菌群居然還與女性生殖健康有關？
我們都知道人體腸道存在約100萬億的細菌，種類高達1000～1500種，這些細菌定植于腸道，其中有益生菌、中性菌和有害菌，益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況。
但是你知道嗎？腸道菌群，不僅和腸道健康密切相關，還影響女性的生殖健康。腸道菌群失衡，會導致腸道慢性炎癥，產生炎癥介質，刺激女性卵巢多囊形態，產生雄激素，誘發多囊卵巢綜合征，危害女性的生殖健康！
目前全球有10億女性受到陰道和尿道不適的困擾。陰道炎是陰道菌群失調的局部表現，陰道內消毒和上消炎藥是個誤區，原因是這些藥物在殺死致病菌的同時，也殺死了起自潔作用的正常陰道菌群，所以只能取得暫時緩解，由于失去正常菌群的保護，新一輪感染很快出現，導致遷延反復。
益生菌能夠提高女性免疫力
益生菌能夠抑制慢性炎癥、緩解女性腸胃問題和便秘，并且還能增強人體免疫力，通過刺激免疫系統中T細胞的生長來增強身體的免疫力，提高身體抵抗力和改善身體內環境，從而預防女性生殖系統健康方面的問題。
總之，女性補充益生菌的好處很多，將益生菌納入到日常飲食中，可以預防和減少很多女性生殖方面的問題，讓身體更加健康。同時，由于益生菌對身體沒有任何傷害，因此女性可以隨時食用，非常方便和實用。
目前的研究指出【鼠李糖乳桿菌】和【嗜酸乳桿菌】可以通過口服定植于陰道環境，減少陰道炎癥的風險。因此在日常生活中適當補充含有乳酸桿菌的發酵食物與益生菌補充劑，對于女性陰道健康有潛在益處。
到底吃什么品牌的益生菌好呢？專家表示一定要選擇活菌添加量高，能夠定植的益生菌制劑，只有這樣的益生菌才能更好地調節腸道菌群，促進腸道蠕動，改善腸道健康，例如六宸益生菌凍干粉I，含有12株菌株，活菌量10000億，靶向定植技術，微粒包埋技術，保證了益生菌的活性和穩定性，服用后益生菌能夠快速定植在腸粘膜，形成益生菌菌膜，抑制致病菌，提高人體免疫力，改善女性生殖系統的微生態環境。