現代人更需要補充益生菌
健康的人體益生菌與致病菌之間相互制衡，使得微生態系統處于動態平衡狀態。研究證明，很多疾病都與體內菌群失衡有直接或間接的關系。不容樂觀的是現在幾乎所有人都有菌群失衡現象，主要由于當今所攝入的食物屬于高科技產品，糧食、蔬菜、水果等不再屬于自然農耕品，所以微生物少之又少，再加上當今人們對發酵食品吃得很少，甚至不敢吃，即便敢吃也難以吃到標準發酵的食品，因此會導致人體內微生物匱乏或者失衡，致病菌便增多，只能靠額外補充益生菌維持機體微生態平衡。
根據國內外生物醫學專家的分析研究，現代人的生活環境及生活行為多面因素對人體內益生菌造成不利影響，主要表現在：
1、飲食中攝入的益生菌數量越來越少
現代的許多食品和包裝越來越多地使用人工合成的原材料，而且在食品中添加防腐劑、增稠劑、香精、香料等人工合成的添加劑，也就是人們常說的“科技與很活”，平時過多食用這些加工食品，極不利于體內益生菌群的生存與增殖。
2、生活環境污染日益嚴重
隨著城市化、工業化的發展，環境污染越來越重，生態環境不斷惡化，人類賴以生存的空氣和水質量不斷下降。城市飲用水經過自來水工廠的凈化技術處理，尤其是經過氯處理后，含氯的飲用水會損害人體內的益生菌生長繁殖。
3、先天獲得不足
大齡生育、剖腹產率高、母乳喂養不足等使孩子先天益生菌獲得不足。嬰兒順產時會自然接觸母體的多種微生物，包括益生菌，在嬰兒期和幼兒期不斷接觸益生菌有助于促進成年免疫系統的健康。
4、抗生素的濫用
抗生素的普及和濫用給人體會帶來諸多的副作用。抗生素類藥物在殺死體內有害菌的同時，也會殺死體內的有益菌。
5、藥物頻繁使用
過多地使用口服類固醇藥物和用于哮喘的類固醇藥物等，這些都會減低人體內益生菌群的數量和影響正常的人體機能。頻繁使用抗酸和其它酸性減少藥物，這會降低人體整個胃腸道的酸性，不利于益生菌的生存。
6、生活、工作壓力大
現代人的工作生活緊張、壓力增大，益生菌對人體的壓力狀況極為敏感。因為壓力增大會改變人體內的荷爾蒙平衡，導致人體內的益生菌群數量減少。
7、異地環境變化導致菌群紊亂
現代人到外地出行的次數增多，由于不同地方的環境和飲食中微生物菌群的種類和數量都有所不同，導致人們很容易出現體內微生物菌群失調和益生菌群減少的情況，從而表現出腹瀉和水土不服等癥狀。
因此要維護人體健康，現代人要面對這些種種不利因素，更需要經常性額外補充益生菌。
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