人體毒素的“來”與“去”
我們經常說人體毒素，這些毒素從哪來的呢？人不可避免地與外界接觸，在接觸的過程中，毒素就產生了；人也不可避免地要攝取食物，在攝取的過程中，毒素也產生了……在日常生活的方方面面，體內毒素都會產生。
人體毒素的來源主要有以下幾種：
1、天生體質。
眾所周知，人是從一個小小的受精卵發育而來。當一顆卵子和一粒精子相遇后，結合成為胚體，帶著來自精子和卵子的遺傳基因，形成了個人的先天體質，有些體質容易產生毒素。
2、從飲食而來。
人在進食后，食物進入到身體內，消化分解出來的有用物質會被身體吸收，無用物質或有毒物質則會形成大小便，等待排出體外。如果食物消化、吸收后產生的代謝廢物不能及時排出體內，會形成宿便或造成便秘，就會對身體產生危害。
3、環境中各種污染在體內沉積。
從空氣中來的毒素，像二氧化硫、鉛、臭氧、各種懸浮顆粒物等，還有不潔的水源以及從居室中來的毒素。據調查顯示，在室內空氣中，有害物質比室外要高出幾十倍。而人的一生絕大部分時間是在室內度過的，居室通風不良、裝潢污染、電磁污染以及空氣污染等，使得毒素在人體內累積，有可能誘發癌癥。
4、從藥物中來的毒素。
俗話說，“是藥三分毒”，長期服用藥物及用藥不當會導致中毒，造成機體營養不良，醫學上稱藥物性營養不良。藥物還可以阻礙人體對某些營養成分的吸收合成、代謝和排泄，從而在人體中產生了毒素。
長期毒素堆積會引起很多健康問題，所以，維持身體健康的重要方法是先“清”后“補”。人人都需要排毒！清除體內毒素是維護身體健康不可或缺的功課。
排出體內毒素主要有以下幾種方法：
1、運動出汗， 運動可以加快脂肪的燃燒，排出體內多余的甘油三酯，通過出汗的方式還可以排除體內的肌酐等毒素，也能加快人體的新陳代謝，但在運動時應注意補充水分，以防脫水。
2、排便， 人體內的毒素主要通過大小便排出體外，因此可以服用清理腸道的食物，比如蔬菜、水果、酸奶等，都能夠促進大便的排泄；多喝水能夠加快小便的排出，從而將毒素排出體外。
3、喝水， 水是人體的必需成分，多喝水可以促進人體的新陳代謝，加快毒素的排出，還能補充人體細胞的水分，讓肌膚看起來更水潤，同時喝水也能促進出汗和小便的排泄。
4、補充益生菌酵素， 益生菌在腸道內大量繁衍，可促進并提高人體全身免疫力,協助人體抵抗有害病菌；酵素是生命的原動力，是人體的清道夫。益生菌酵素排毒的主要作用有以下幾點：
(1)分解腸內殘渣、宿便，吸附毒素，刺激腸蠕動，清腸排毒。
(2)關閉第一套能量系統，控制熱量攝入；啟動第二套能量系統，脂肪分解酵素分解燃燒體內囤積的脂肪，并為機體提供能量。
(3)分解沉淀在血管壁的脂肪、膽固醇，凈化血液；抑制腸內膽汁酸的再次吸收，降低血膽固醇。
(4)利用酵素活化各臟器的細胞功能，糾正代謝紊亂，調節內分泌失調。
(5)益生菌酵素復合制劑還可提供足夠人體所需的氨基酸、維生素、礦物質、膳食纖維，保證人體在斷食過程中能有足夠營養素維持健康。
(6)增殖益生菌，抑制有害菌，減少毒素的產生和吸收，調理腸胃，保肝護腎。
經常補充益生酵素可以清除血液和腸道中的毒素和垃圾，疏通血管，改善腸道功能，達到雙向調節的目的。