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肝不好的人，經(jīng)常會(huì)有“2癢4黑”，你知道嗎？
肝臟在身體中非常重要，不僅僅具有代謝和解毒功能，而且是身體上最大的消化腺，也是體內(nèi)物質(zhì)能量代謝的中心站。經(jīng)過調(diào)查表明，肝臟中發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)能高達(dá)500種以上。肝臟能分泌膽汁，利于食物消化，也能吸收氨基酸且合成蛋白質(zhì)，為身體提供所需要的能量，讓人們保持精力充沛。同時(shí)也能貯藏和燃燒體內(nèi)多余脂肪，避免身體過于肥胖。如果肝功能正常，它能夠及時(shí)排出身體中的毒素和垃圾，維持內(nèi)環(huán)境的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。
但是如果肝臟發(fā)生了病變，人的身體素質(zhì)就會(huì)明顯的下降。我們也知道肝臟是一個(gè)啞巴器官，如果它發(fā)生了病變，它并不會(huì)向你喊疼。
如果身體出現(xiàn)哪“2癢、4黑”的情況，可能就是肝在給你發(fā)暗號(hào)？
2癢
01眼睛瘙癢
中醫(yī)講肝開竅于目，如果肝臟功能出現(xiàn)問題，人的眼睛也會(huì)有明顯的變化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼白部位發(fā)黃且有明顯的瘙癢感，也有部分人群會(huì)感覺到眼睛腫脹和疲憊，說明肝功能受損，當(dāng)有這種情況出現(xiàn)，很可能是肝在向你發(fā)出信號(hào)，希望你該及時(shí)養(yǎng)護(hù)肝臟了。
02皮膚有瘙癢感
如果肝功能出現(xiàn)了異常，身體內(nèi)就會(huì)堆積大量的毒素和垃圾，而且身體的膽紅素代謝也會(huì)受到很大的影響，皮膚很容易出現(xiàn)黃疸，而且還會(huì)伴隨著渾身瘙癢的情況。所以如果你發(fā)現(xiàn)你的皮膚明顯變黃，而且皮膚瘙癢非常厲害，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象一定不要忽視，這很可能是肝向你發(fā)出的求救信號(hào)。
4黑
01皮膚顏色發(fā)黑
一般受到太陽(yáng)光暴曬后會(huì)使得皮膚發(fā)黑，這是黑色素沉淀的一種表現(xiàn)，也是正常的現(xiàn)象，不必太擔(dān)心。若沒有接觸過多的紫外線，但皮膚漸進(jìn)性變黑，需警惕肝功能異常。肝功能受損時(shí)會(huì)減弱新陳代謝能力，使得皮膚功能發(fā)生異常，從而導(dǎo)致皮膚發(fā)黃發(fā)黑。
02眼圈發(fā)黑
很多人發(fā)現(xiàn)自己有了黑眼圈，都認(rèn)為是睡不好，或者是太勞累，其實(shí)可能是肝臟出問題了，有的肝臟病人眼圈周圍灰暗特別明顯，有點(diǎn)像“熊貓眼”。
03指甲變黑
我們健康的指甲一般是表面光滑、顏色紅潤(rùn)有光澤，如果指甲變黑沒有光澤，還出現(xiàn)黑色豎線條紋，或者邊緣黑中間白、凹凸不平等情況，可能說明肝臟存在問題。
04嘴唇顏色發(fā)黑
正常情況下，只要?dú)庋渥愕娜耍齑筋伾t潤(rùn)且有光澤，說明體內(nèi)沒有太多毒素和代謝垃圾。但肝功能出現(xiàn)異常時(shí)，身體內(nèi)的排毒和代謝就會(huì)發(fā)生明顯變化，導(dǎo)致體內(nèi)殘留過多代謝廢物和毒素，導(dǎo)致嘴唇顏色發(fā)黑，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，盡量不要忽視。
肝臟對(duì)身體非常重要，因此需好好保護(hù)。平時(shí)一定要合理安排飲食，避免吃過于油膩和辛辣食物，多吃蔬果，盡量不喝含有酒精的任何飲料，因?yàn)榫凭途凭x產(chǎn)物都會(huì)直接毒害肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞變性或壞死，遠(yuǎn)離加工食品，不能濫用藥物。
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