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酵素，血管的清道夫！
人們隨著年齡的增長，體內(nèi)的酵素在不斷地減少，加上現(xiàn)今人們的不良生活習(xí)慣、不規(guī)律的作息以及不合理的飲食習(xí)慣，這都是導(dǎo)致諸多毒素不斷在體內(nèi)累積的原因，酵素本就是生命的原動力，是生命體運作不可或缺的物質(zhì)。
很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以后就加速了，再加上現(xiàn)代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和阻塞。
不同位置的血管堵塞，會造成不同的疾病，常補酵素能夠有效地預(yù)防血管疾病。對于健康而言，只有預(yù)防才是治療疾病的最好辦法。讓我們一起來了解酵素是如何預(yù)防血管疾??？
一、血管堵了，疾病來了
*大腦血管堵了——中風(fēng)
中風(fēng)發(fā)生后可能出現(xiàn)偏癱、說話不清甚至喪失活動能力，臥床不起。
*心臟血管堵了——心梗
如果堵塞不嚴重的話，可能只是心臟泵血能力受到影響，而嚴重的心梗隨時都會要命。
*腿上的血管堵了——動脈硬化閉塞、靜脈血栓
動脈堵塞嚴重時可能導(dǎo)致腿腳缺血壞死，甚至需要截肢。而靜脈血栓如果脫落，進入肺血管就可能導(dǎo)致肺栓塞。
*肺部的血管堵了——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急，當血管堵塞得多時，人就可能“窒息”而死。
二、拯救血管，醫(yī)生有“三板斧”
通常遇到血管堵塞時，醫(yī)生都會采取手術(shù)的方式進行疏通，以此達到清除堵塞物的效果。但無論是讓堵塞物消失——抗凝、溶栓、取栓；還是把狹窄的血管撐開；又或者是另外接一根血管，這些方法在無形中也會對身體產(chǎn)生影響。
三、預(yù)防才是最好的治療
當然，不可否認，溶栓、支架、球囊、搭橋等治療都能起到很好的療效，但最好的治療并不是在血管堵塞后來挽救。
最好的治療，永遠是預(yù)防，預(yù)防血管堵塞。人們常說“血管年輕人不老”，可人過三十，很難有時間、精力，好好保養(yǎng)自己的血管。
01血管的“清道夫”，多吃有好處
山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。每天晚上少吃干飯，用小米加黃米熬點稀飯，再加幾顆枸杞子和大棗，最護血管。
02飯前進行適量有氧運動，幫血管駐齡
研究顯示，每天運動半小時，如走路、騎自行車、游泳、打門球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬樓或登山，都能起到減肥消脂的作用，提高血管“年輕化”程度，防止變老。如果飯前適度運動，保護血管的效果更好。
03預(yù)防血管堵塞，酵素少不了
酵素的作用可以分解血液中的高脂蛋白、膽固醇及血液凝塊，對于預(yù)防心腦血管疾病、腦中風(fēng)、腦血栓都有很好的療效。它可以很好地增強身體對脂類醇類物質(zhì)的代謝，同時清除血液里的血栓、毒素等垃圾。此外，酵素在分解血液中廢物的過程中，可以將人體內(nèi)蛋白分解過程所產(chǎn)生的進入血液的大量氨素（阿莫尼亞）等有毒物質(zhì)，變成低毒性從尿液排出體外，從而使血液得到凈化，充分發(fā)揮血液對人體的重要作用。所以補充酵素是心腦血管疾病患者非常必要的一種治療方法。
酵素凈化血液的作用可以預(yù)防心腦血管疾病。長期的服用酵素還可以起到延緩衰老，減少皺紋、色斑生成的效果。酵素不僅僅是可以幫助我們預(yù)防心腦血管疾病，還可以幫助我們改善身體各種不適癥狀，遠離身體亞健康。