孕期補充益生菌，為寶寶打造健康基礎
孕期補充益生菌對孕婦和胎兒都很有好處。孕期母親吃益生菌，對維持胃腸道菌群的平衡狀態非常有幫助。
人體從胃到腸是由數以百萬億計的細菌在維持胃腸道的酸堿環境、動態平衡的狀態，益生菌的攝入會使胃腸道的環境更加和諧，這樣對營養物質的吸收也非常有益。因為，碳水化合物、維生素、微量元素、蛋白質等各種營養物質的吸收，能夠得到充足的保障時，胎兒的發育也就有了保障。當然胎兒的骨骼、神經、肌肉等的發育，不僅要有營養物質的保障，同時還要有好環境的保障。
孕期補充益生菌對胎兒的好處主要包括以下幾點：
一、改善腸道菌群平衡： 孕婦攝入的益生菌可能通過胎盤或羊水等途徑傳遞給胎兒，對胎兒腸道菌群的建立產生積極影響。健康的腸道菌群有助于胎兒免疫系統的發育和腸道功能的完善。
二、提高免疫力： 益生菌還能增強孕婦的免疫力，減少孕期感染的風險。孕婦的免疫力提升了，也能間接地保護胎兒免受病原體的侵害，增強其對疾病的抵抗力。
三、促進生長發育： 益生菌可以提供胎兒所需的營養物質，促進胎兒的生長發育。
四、促進營養吸收： 益生菌還能分解和轉化食物中的復雜營養物質，使其更易被孕婦吸收利用，有助于胎兒對營養物質的吸收和利用。
五、預防消化不良： 益生菌可以有效預防胎兒出現消化不良的癥狀，促進腸胃的消化。
孕期補充益生菌，可以有效提高母體抵抗力，同時為寶寶打造健康基礎。值得注意的是，孕婦在補充益生菌時，一定要選擇高品質的產品。同時，孕婦還應注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果和粗糧等富含纖維素的食物，有助于維持腸道健康。
腸道菌群，作為寶寶體內的一個重要微生態系統，不僅負責消化食物、吸收營養，更與寶寶的情緒、行為有著千絲萬縷的聯系?？茖W家們的研究發現，腸道菌群的平衡與否，直接影響到寶寶的情緒狀態。