你了解腸-肺軸嗎？
腸道作為人體最大的微生物棲息地，含有數以百萬億計的微生物，這些微生物及其代謝產物對人體健康有著深遠的影響。同時，肺部也擁有自己獨特的微生物組，盡管其數量和多樣性相對較低。腸道和肺部之間的這種緊密聯系，通過腸-肺軸得以體現。
簡單來說腸-肺軸就是腸道和肺部之間通過微生物、代謝物和免疫信號等相互影響的聯系。腸道微生物群的改變可以影響呼吸系統的健康，而呼吸系統的變化也會反過來影響腸道微生物群。這種相互作用在預防和治療呼吸道疾病方面具有重要意義。
腸-肺軸的作用原理
腸道微生物組通過產生代謝物（如短鏈脂肪酸、細菌素等）來影響肺部健康。這些代謝物可以通過血液循環和淋巴系統到達肺部，參與調節肺部的免疫反應和炎癥過程。肺部微生物組也參與調節呼吸道的穩態和免疫功能，與腸道微生物組共同維護機體的整體健康。
腸-肺軸的主要協調作用
①免疫功能的調節：腸道和肺部都擁有豐富的免疫細胞和組織，它們通過腸-肺軸相互通信，共同調節機體的免疫反應。腸道菌群失衡或肺部菌群紊亂都可能引發免疫系統的異常反應，導致疾病的發生和發展。
②代謝物的循環運輸：腸-肺軸之間通過可溶性微生物組分和代謝物的循環運輸來實現相互影響。這些代謝物包括脂多糖、短鏈脂肪酸、脫氨基酪氨酸等，它們在腸道和肺部之間傳遞信息，參與調節機體的生理功能。
③呼吸系統疾病防治：腸-肺軸在呼吸系統疾病（如病毒性肺炎、哮喘、COPD等）的發病機制和預防治療中發揮著重要作用。研究表明，腸道菌群失衡與呼吸系統疾病的發生和發展密切相關，通過調節腸道菌群可以改善肺部健康。
腸-肺軸是腸道與肺部之間通過微生物、免疫功能和代謝物相互影響的雙向調節途徑。它對于維護機體的整體健康具有重要意義，特別是在呼吸系統疾病的發病機制和預防調理中發揮著重要作用。未來隨著研究的深入，腸-肺軸有望為更多疾病的預防和調理提供新的視角和策略。
益生菌制劑在呼吸系統疾病的預防和調理中顯示出潛力。它們可以通過調節腸道菌群來影響肺部的免疫反應和炎癥過程，從而起到預防和調理作用。
菌群失衡是口臭背后的隱形推手，通過補充益生菌，我們可以有效改善口臭問題，重拾自信笑容。讓我們從現在做起，關注口腔健康，讓清新呼吸成為生活的常態。